Jongerencoach in Baexem
De puberteit en jongvolwassenheid brengen veel uitdagingen met zich mee. Verwachtingen, keuzes, emoties en veranderingen volgen elkaar snel op. Het kan ervoor zorgen dat een jongere zich onzeker voelt, vastloopt of het contact met ouders onder druk komt te staan.
Als jongerencoach in Baexem begeleid ik jongeren én ouders in deze fase.
Begeleiding voor jongeren
Wanneer coaching helpend kan zijn
Soms merk je als ouder dat het contact met je kind verandert. Gesprekken lopen stroef, je begrijpt elkaar minder goed of je ziet dat je kind worstelt, maar niet goed kan uitleggen wat er speelt. Ook jongeren zelf kunnen het gevoel hebben dat ze vastlopen, zonder precies te weten waarom.
Coaching kan dan helpend zijn bij:
- Geoelens van faalangst of prestatiedruk
- Omgaan met emoties of stress
- Onzekerheid over zichzelf of de toekomst
- Vastlopen op school, studie of in sociale relaties
- Zich onbegrepen voelen
- Het maken van keuzes
- Omgaan met verwachtingen van zichzelf of anderen
- Emotionele overbelasting
Hoe ziet jongerencoaching bij Punt voor Coaching eruit?
In de coaching kijken we samen naar wie hij/zij is, wat belangrijk is en wat nodig is om zich beter te voelen. Dit doen we in een veilige en ontspannen setting, waarin ruimte is voor gesprek, reflectie en praktische werkvormen die aansluiten bij de jongere zelf.
We staan stil bij vragen zoals:
- Wie ben ik?
- Wat kan ik?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en talenten?
- Wat vind ik belangrijk?
- Hoe ga ik om met verwachtingen en keuzes?
- Waar liggen mijn grenzen?
Door hier samen bij stil te staan, ontstaat er meer inzicht in emoties, gedachten en gedrag. Dit helpt de jongere om steviger in zijn schoenen te staan en beter om te gaan met lastige situaties.
Coaching voor ouders van jongeren
Niet alleen kinderen kunnen vastlopen. Ook als ouder kan het lastig zijn om te weten wat je het beste kunt doen. Je kun twijfelen: Doe ik het wel goed? Hoe help ik mijn kind écht?
Tijdens het coachingstraject is er ook ruimte om met jou als ouder(s) mee te kijken en je te ondersteunen waar nodig. Samen kijken we naar wat er speelt en wat jouw kind op dit moment nodig heeft.
Soms helpt het om niet alleen naar het gedrag van je kind te kijken, maar ook naar de dynamiek binnen het gezin. Daarom bied ik ook Gezin in Beeld aan. Met deze methode brengen we patronen en onderlinge relaties binnen het gezin visueel in kaart, aan de hand van Duplo-poppetjes en andere materialen. Dit kan nieuwe inzichten geven en helpen om elkaar beter te begrijpen.
Voor welke leeftijd?
jongerencoaching is mogelijk vanaf 18 jaar tot 21 jaar.